Никотинамид

Никотинамид – полезные свойства и правила применения

В Сети можно встретить различные названия витамина РР – никотинамид, ниацин, никотиновая к-та.

Вещество в небольших количествах может синтезироваться в печени из аминокислоты триптофана, но большая часть дневной нормы нутриента должна поступать извне с пищей или биологически активными добавками.

Витаминоподобное соединение в качестве кофермента играет важную роль в метаболических процессах, и поэтому широко используется в медицине и косметологии.

В этой статье вы узнаете, в чем отличие между никотиновой кислотой и ниацинамидом, какие существуют показания и противопоказания к применению БАДов с витамином РР. Также вы прочтете о лучших добавках, которые представлены на фармакологическом рынке.

В чем разница?

Никотинамид (nicotinamide) – амид никотиновой кислоты, который образуется путем замещения гидроксильной группы на аминогруппу в структурной формуле.

Соединение принадлежит к нутриентам группы В и имеет порядковый номер 3 в таблице витаминов. Другая аббревиатура вещества – РР происходит от слова «пеллагра», которым обозначают тяжелую степень авитаминоза.

В медицинской литературе можно встретить наименование ниацинамид, которое произошло от второго названия формулы (ниацин).

По своим химическим свойствам вещество похоже на никотиновую кислоту, обе эти молекулы могут использоваться в медицине для лечения и профилактики многих заболеваний. Но ниацин и ниацинамид – не одно и то же.

Для терапии гиповитаминозов лучше применять амид, поскольку при введении он не вызывает неприятных побочных эффектов со стороны кожи.

Никотинамид в отличие от кислоты быстрее вступает в окислительно-восстановительные реакции.

Витамин в продуктах питания

Никотинамид содержится во многих пищевых продуктах: в растительной пище в виде никотиновой кислоты, в пище животного происхождения – в форме амида. ТОП-10 продуктов, богатых витамином В3 (таблица):

Никотинамид как вещество довольно устойчиво: оно не разрушается при длительном хранении, замораживании, воздействии растворов с кислой или щелочной средой. Но кислота быстро теряет полезные свойства под действием высоких температур – при нагревании ее содержание снижается на 35-45%. Поэтому не всегда возможно получение суточной нормы с едой.

Детально о природных источниках амида ниацина (видео):

Применение никотинамида

Широкий спектр фармакологических воздействий витамина обусловлен его участием во всех реакциях обмена веществ в виде кофермента дегидрогеназы. Кислота нужна для процессов синтеза белков и аминокислот, тканевого дыхания, гликолиза. Вещество приносит пользу для снижения уровня вредных липидов в крови, улучшает микроциркуляцию, нормализует свертывающие свойства плазмы.

При проблемах с кожей

Ниацин является мощным антиоксидантом, он защищает кожу лица от воздействия ультрафиолетового излучения, вредных химических факторов. Средство эффективно устраняет шелушение и разглаживает морщины. Ниацин нужен для выравнивания тона лица, избавления от пигментных пятен и постакне.

Для красоты волос

Никотинамид содержится во многих шампунях и кондиционерах, помогает вернуть волосам красоту и блеск, улучшает кровоснабжение и трофику волосяных фолликулов. Кислота способствует быстрому восстановлению структуры волоса после воздействия повреждающих факторов – постоянных укладок плойкой, химических завивок.

Подробнее о воздействии никотиновой кислоты на волосы читайте здесь.

Против меланомы

Согласно результатам исследования израильских ученых, витамин никотинамид способен снижать риск злокачественной трансформации клеток эпидермиса и дермы. Скорость прогрессирования рака кожи у пациентов, длительно принимавших ниацин, уменьшилась на 23%. Витамин действует как природный антиоксидант, уничтожая свободные радикалы и мутантные клетки в организме.

При заболеваниях почек

Никотинамид недостаточно эффективен при острых формах болезней мочевыделительной системы, но он может применяться при хронической почечной недостаточности. Соединение нормализует реологические характеристики крови, улучшает кровоток в почках, стимулирует образования и фильтрацию мочи.

При сахарном диабете

Сахарный диабет в большинстве случаев сопровождается нарушениями в липидном профиле крови и метаболическим синдромом.

Ниацин относится к препаратам третьей линии лечения диабета благодаря его способности снижать уровень атерогенных липидов в плазме.

Назначать никотинамид нужно только под строгим контролем показателей глюкозы крови. Показанием к использованию добавки является компенсированная форма диабета.

Кому противопоказан ниацинамид

Назначение нутриентов из группы никотинамида запрещено при таких заболеваниях и состояниях:

• индивидуальная непереносимость никотиновой кислоты или других активных компонентов лекарства;
• язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки в стадии обострения;
• острые воспалительные заболевания печени;
• острая и подострая стадия инфаркта миокарда;
• резкое снижение общего периферического сопротивления сосудов.

С осторожностью лекарственные препараты используют у пациентов с глаукомой, артериальной гипотонией, нестабильной стенокардией. Беременным и кормящим женщинам применение никотинамида категорически не рекомендуется из-за возможного вреда для ребенка. Никотиновую кислоту нельзя назначать детям младше 12 лет.

Побочные эффекты никотинамида

Основное побочное действие препаратов никотинамида – покраснение и чувство жара в верхней половине туловища, которое сопровождается повышением ЧСС, потоотделением.

Такой эффект связан со значительным расширением периферических сосудов и компенсаторной реакцией вегетативной нервной системы. Также при употреблении витамина могут возникать другие негативные проявления: головная боль, кожный зуд, высыпания, аллергические реакции.

В случае приема высоких доз развивается диспепсический синдром – тошнота, рвота, диарея, боли в животе.

Инструкция по применению

При выраженном гиповитаминозе для получения возрастной нормы витамин РР назначают внутрь по 2 капсулы/таблетки 2-4 раза в сутки в зависимости от состояния пациента.

При заболеваниях кожи, волос, дислипидемии достаточно пить по 1 капсуле 2 раза в сутки.

При тяжелых формах атеросклероза и отсутствии у больного значительных негативных реакций на препарат дозировку можно повысить до 2 г активного вещества в сутки.

Согласно инструкции от производителя при пероральном применении витамина необходимо следовать таким правилам:

• пить добавки во время еды, чтобы замедлить всасывание активной формы вещества и минимизировать побочные эффекты;
• не запивать препарат горячими или кофеиносодержащими напитками;
• не принимать ванну или горячий душ в течение 1 часа после употребления таблеток.

Иногда пациентам назначают инъекции никотинамида. Рекомендованные дозы – по 1 мл раствора 2-3 раза в день внутривенно, подкожно или внутримышечно. При внутривенных инъекциях препарат вводят медленно, чтобы не принести вред организму и не спровоцировать ортостатическую гипотензию.

Добавки с никотинамидом

Фармацевтические фирмы выпускают добавки преимущественно с амидом ниацина, который имеет меньше побочных реакций. Основные лекарственные формы – таблетки или капсулы для приема внутрь.

Между этими двумя формами выпуска практически нет разницы – обе хорошо усваиваются в ЖКТ и обеспечивают быстрый эффект.

Оболочка капсул может быть изготовлена из растительного сырья, чтобы сделать витамины доступными для вегетарианцев.

На основании анализа состава и отзывов покупателей мы подобрали лучшие БАДы, которые можно приобрести в интернете.

ТОП-3 добавок с витамином РР (В3):

Natural Factors, Ниацин, 100 мг, 90 таблеток Now Foods, Ниацин, 500 мг, 100 капсул

Где купить Никотинамид

Медпрепараты с витамином продаются в стационарных аптеках и различных интернет-магазинах товаров для здоровья. Стоимость БАДов обычно завышена в несколько раз, что объясняется большими торговыми наценками от посредников. Чтобы сэкономить деньги, лучше покупать лекарства на официальном сайте iHerb – международной торговой площадке, где собрано более 30 тысяч товаров.

Преимущества покупки на Айхерб:

• огромный ассортимент добавок с никотиновой кислотой и никотинамидом от премиальных компаний из Европы и США;
• цены препаратов на 30-50% меньше, чем в обычных аптеках;
• возможность расположить товары согласно оценкам и отзывам реальных клиентов со всего мира;
• доставка осуществляется различными транспортными компаниями, в том числе есть возможность заказать бесплатную доставку в Россию;
• в службе поддержки круглосуточно работают грамотные консультанты, которые готовы предоставить помощь в покупке.

Специально для читателей нашего журнала мы подготовили дисконтное предложение – скидку -10% от суммы первого заказа на iHerb. Чтобы его активировать необходимо просто перейти по ссылке или скопировать промо-код AGK4375 в отдельную графу при оформлении заказа в корзине.

Ниацинамид и никотиновая кислота – не одно и то же. Эти вещества объединены в группу витамина В3 (РР), имеют сходные физико-химические свойства и пользу для организма, но отличаются по выраженности побочных реакций и быстроте наступления эффекта.

Амид – активная форма кислоты, прием которого не доставляет пациентам неудобств. Добавки с ниацином применяются в дерматологии, кардиологии, эндокринологии, косметологии. Приобрести качественные препараты по выгодным ценам можно на сайте Айхерб.

Источник: https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminy/gruppa-b/b3/nikotinamid-niatsinamid

Никотинамид

Путь: Способы бросить пить→ Лекарственные средства от алкоголизма →

Никотинамид. Nicotinamide.

Таблетки никотинамида. Tabulettae Nicotinamidi.

Раствор никотинамида для инъекций 2,5%. Nicotinamide solution for injection 2,5%.

Лекарственная форма

Выпускается в виде раствора для инъекций, таблеток для приема внутрь.

Состав

1 мл раствора для инъекций содержит никотинамида 0,025 г;

Одна таблетка никотинамида содержит 25 и 50 мг действующего вещества.

Описание

Раствор для инъекций: стерильный, бесцветный, с характерным легким запахом раствор, не имеющий посторонних включений. Расфасовывается в коробки 10 ампул по 1 мл 1%, 2.5%, 5% раствора.

Таблетки белого цвета, легко разламываются, на изломе с небольшой зернистостью, с характерным практически без запаха. Расфасовываются в контурные ячейковые упаковки по 10 штук в каждой, по 10, 20, 30 таблеток в одной пачке или в пластмассовые банки с завинчивающимися крышками по 20, 30, 50 штук в одной банке.

Фармакологическая группа

Витамины и витаминоподобные средства

Фармакологическое действие

Никотинамид или витамин В3, витамин РР относится к водорастворимым витаминам. По строению близок к никотиновой кислоте. Противопеллагрический препарат.

Фармакодинамика

Никотинамид быстро всасывается и метаболизируется (около 30%) до никотиновой кислоты. Важен как компонент коферметной системы, необходим для синтеза дегидрогеназ, в частности НАД и НАДФ, входящих в состав алкогольдегидрогеназы. По этой причине никотинамид широко используется в терапии острых алкогольных состояний и лечении алкогольной зависимости.

Необходим для метаболизма жиров, белков и аминокислот, пуринов, клеточного и тканевого дыхания, гликогенолиза. В отличие от никотиновой кислоты никотинамид не оказывает сосудорасширяющего действия и не вызывает чувства жара, покраснения и зуда кожи, приливов крови к верхней части туловища и голове.

Показания к применению

Гиповитаминоз и авитаминоз витамина В3 (РР) при неполноценном или несбалансированном питании. Заболевания и состояния, в том числе алкогольного генеза, требующие повышенного поступления витамина РР. Синдром мальабсорбции. Заболевания поджелудочной железы, сахарный диабет.

Похудание, в том числе на фоне нервной анорексии. Состояние после резекции желудка, другие заболевания ЖКТ, в том числе инфекционные, болезнь Хартнупа, острые и хронические заболевания печени.

Гипертиреоз, злокачественные опухоли, состояние длительного стресса, беременность, период лактации.

Противопоказания

Гиперчувствительность, в том числе к другим препаратам никотиновой кислоты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения.

Препарат требует осторожности при внутримышечном введении у больных с геморрагиями, глаукомой, подагрой, гиперурикемией, другими нарушениями обмена, тяжелыми заболеваниями печени и язвенной болезнью желудка. При артериальной гипотензии возможна тяжелая реакция на парентеральное введение.

Способ применения и дозы

Никотинамид применяется внутрь в виде таблеток, и парентерально в виде растворов для инъекций, в том числе в комбинации с другими лекарственными средствами.

Терапевтические дозы подбираются индивидуально. С целью профилактики назначается в соответствии с возрастными нормами.

Таблетки: внутрь, после еды. При пеллагре — по 50-100 мг 3-4 раза в сутки, в течение 15-20 дней, для профилактики взрослым — 15-25 мг, детям — 5-10 мг 1-2 раза в сутки. При других заболеваниях взрослым — по 20-50 мг, детям — по 5-10 мг 2-3 раза в сутки.

Парентерально — внутримышечно, внутривенно, подкожно — назначается по 1-2 мл 1%, 2.5%, 5% раствора в зависимости от заболевания 1-2 раза в день. Препарат следует вводить медленно во избежание избыточной реакции на введение.

Побочное действие

Чаще всего развиваются после внутривенного введения: реакции гиперчувствительности и аллергические реакции (кожная сыпь, зуд, крупоподобное, стридорозное дыхание).

При приеме высоких доз внутрь: сосудистые реакции, тахикардия или тахиаритмия, головокружение, тошнота, рвота, чувство жара, жажда, сухость кожи, сильный зуд, ощущение жжения и песка в глазах, нарушения углеводного и инсулинового обмена, боли в мышцах, пептическая язва. Возможно жировое перерождение печени, особенно при длительном и бесконтрольном применении.

Передозировка

Данных о передозировке нет. Методы лечения не разработаны.

Особые указания

При длительном или постоянном применении необходим лабораторный и инструментальный контроль над функциями печени. Для предупреждения развития жировой дистрофии печени рекомендуется назначать метионин или другие липотропные средства. Таблетки никотинамида лучше запивать теплым молоком.

Взаимодействие с другими препаратами /лекарственными средствами

При одновременном назначении никотинамида и карбамазепина повышается уровень последнего в крови, что требует коррекции дозы.

Условия хранения

В защищенном от света и влаги, недоступном для детей месте.

Отзывы

Препарат переносится лучше никотиновой кислоты, при аналогичном уровне эффективности.

Цена

От 32 рублей до 345 рублей в зависимости от производителя и формы выпуска.

Аналоги

Аналогов нет.

17.11.2012 • 2721 просмотр • Галина Салмаах • Комментариев: 1

Источник: https://nodrink.me/methods/medicine/nikotinamid/

Витамины состав с никотинамид

В препарате содержится активное вещество никотинамид.

Форма выпуска

Выпускается Никотинамид в виде раствора для инъекций с 1%, 2.5%, 5% и таблеток.

Раствор для инъекций упакован в ампулы и расфасован в коробки по 10 штук. Таблетки расфасованы в контурные ячейки по 10 штук, по 1-3 ячейки в пачке или пластиковые банки по 20, 30, 50 штук.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Никотинамид – что это такое?

Витаминное средство Никотинамид имеет строение, приближенное к никотиновой кислоте. К его синонимам также относится витамин РР.

Данное вещество является важным компонентом, необходимым для полноценного протекания окислительно-восстановительных процессов, происходящих в клетке.

Также витамин принимает участие в метаболизме жиров, аминокислот, пуринов, протеинов, тканевом дыхании и гликогенолизе. При этом не проявляется выраженный сосудорасширяющий эффект, покраснения и раздражения на коже, «приливы» крови.

Кроме того, препарат обладает противопеллагрическим действием. Для Никотинамида характерно быстрое всасывание и метаболизм.

Противопоказания к применению

Рекомендуется воздержаться от употребления этого витамина при:

• гиперчувствительности;
• язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки.

Осторожности в лечение требуют такие нарушения как:

• геморрагии;
• сахарный диабет;
• подагра;
• глаукома;
• гиперурикемия;
• артериальная гипотензия;
• заболевания печени;
• гиперацидный гастрит.

Побочные эффекты

Применение раствора для инъекций иногда вызывает аллергические реакции преимущественно в виде высыпаний и кожного зуда, стридорозного дыхания.

Инструкция по применению Никотинамида (Способ и дозировка)

Как сообщает инструкция на Никотинамид, это вещество можно использовать для приёма внутрь, а также для п/к, в/м и в/в введения. Дозировка препарата назначается индивидуально, учитывая тяжесть авитаминоза РР. В качестве профилактического средства – согласно установленной исследованиями суточной потребности. При этом витамины назначаются внутрь, после еды.

Взаимодействие

Одновременный приём никотинамида и Карбамазепина способен повысить его содержание в составе крови. Поэтому требуется обязательная коррекция дозы.

Условия продажи

В аптеках витаминное средство отпускают без рецепта.

Никотинамид – что за чудо-витамин?

Никотинамид относится к редкой группе витаминов, давно получивших статус лекарственного вещества.

Его регулярный прием сулит не только хорошее самочувствие и долголетие, но и возможность оставаться здоровым до конца жизни.

Недавнее исследование ученых из Колорадо показало, что удивительная добавка успешно имитирует ограничение калорийности, тем самым активизируя выработку ферментов, ответственных за старение и защиту организма от стрессов.

Что такое никотинамид и для чего он нужен организму?

Что это такое — никотинамид? Нет, нет, никакого отношения к никотину вещество не имеет. Впервые об этом витамине как о форме ниацина, заговорили в 1867 году. Но тогда никто не обратил особого внимания на открытие, и лишь в начале XX века было установлено значение ниацинамида для организма.

По молекулярному строению и терапевтическому воздействию никотинамид близок к никотиновой кислоте. Его химическая формула C6H6N2O лишь немногим отличается от брутто-формулы ниацина.

Другие названия вещества — витамин РР, В3 или анод никотиновой кислоты. Представляет собой белый порошок без запаха, кислого вкуса.

Хорошо растворяется в горячей воде, несколько хуже — в холодной и практически не взаимодействует с этанолом и эфирами.

Без ниацинамида ухудшается выработка желчи и желудочного сока, образование эритроцитов и половых гормонов. Витамин РР контролирует деятельность головного мозга и предупреждает развитие сахарного диабета, а у инсулинозависимых больных уменьшает потребность в лекарстве.

Кроме того, вещество является отличным антиоксидантом, снижает риск сердечных патологий, помогает похудеть и продлевает жизнь.

Прием никотинамида может оказаться нежелательным при излишней чувствительности к препарату, гиперурикемии, язвенной болезни, повышенном давлении, глаукоме и геморрагии.

Внимание. Ниацинамид нельзя принимать постоянно — это может резко повысить риск развития раковых опухолей.

Никотинамид в косметике

Витамин РР входит в первую десятку наиболее важных элементов для кожи, независимо от ее типа — возрастной, с акне, жирной или сухой. Безопасный, не вызывающий раздражения и аллергии космецевтик выступает в разных ролях — как ускоритель клеточного метаболизма, мощный антиокислитель, витаминный препарат, омолаживающее и нутрикосметическое средство.

Существует масса клинических исследований, подтверждающих благотворное влияние витамина РР на состояние эпидермиса:

• повышает местный иммунитет кожи, защищает от воздействия окружающей среды;
• активизирует синтез гиалуроновой кислоты и эластина;
• обладает антимикотическим и противовирусным эффектом;
• уменьшает пигментацию, выравнивает тон кожи;
• разглаживает морщины, делает дерму более упругой и эластичной, укрепляет коллагеновый каркас;
• увлажняет, устраняет раздражение и сухость, помогает справиться с розацеа;
• оказывает яркое противовоспалительное действие, регулирует салоотделение.

Как антиокислитель, никотинамид защищает ДНК клеток от воздействия ультрафиолета, восстанавливает целостность кожных покровов, устраняет постакне и поствоспалительную гиперпигментацию. Отлично справляется с угревой сыпью и прыщами, сужает поры, стирает следы усталости и недосыпа.

Применение никотинамида для роста волос

Способность витамина РР расширять сосуды и увеличивать локальный прилив крови нашла широкое применение в трихологии. С помощью ниацинамида ускоряют рост локонов, улучшают питание волосяных луковиц, борются с алопецией и дерматологическими заболеваниями кожи головы.

При этом не следует забывать, что все рассмотренные эффекты обусловлены не свойствами никотинамида, а его воздействием на скорость и силу кровотока. А это значит, что эффект от применения препарата будет заметным только при полноценном и сбалансированном питании.

Внимание. По некоторым неподтвержденным данным, никотинамид может приостановить поседение и даже вернуть локонам первоначальный цвет.

Космецевтик для улучшения роста волос можно применять разными способами:

• принимать внутрь в виде таблеток;
• обогащать никотинамидом маски, шампуни и бальзамы;
• наносить раствор для инъекций в чистом виде на чистую кожу головы.

Употреблять витаминное средство лучше короткими курсами, начиная прием за 10 суток до месячных. С приходом менструаций лечение прекращают и возобновляют в следующем месяце по той же схеме.

Самым простым и эффективным способом стимуляции роста волос является втирание 1% раствора непосредственно в кожу головы. Делают это так:

1. Берут нужное количество ампул и вскрывают.
2. Лекарство выливают в подходящую емкость.
3. Витаминную жидкость наносят на корни волос, тщательно втирая и массируя кожу.
4. Голову утепляют.
5. Через 2–2,5 часа препарат смывают теплой водой с шампунем.

Ампулы можно заменить растертыми в порошок таблетками в соотношении 1 к 2. Частота процедур не должна превышать двух раз в неделю, длительность курса — 30 дней. Через два месяца терапию можно повторить.

Никотинамид и акне

Витамин РР давно используется для лечения угревой сыпи. Дерматологи и косметологи активно назначают данное вещество в качестве отличного противовоспалительного и подсушивающего средства при юношеских прыщах.

Никотинамид оказывает выраженное противомикробное действие, блокируя активность микроорганизмов, обитающих внутри сальных протоков и вызывающих акне. Помимо этого, ниацинамид стимулирует биосинтез керамидов — молекул, защищающих кожу от агрессивного воздействия внешней среды: пыли, аллергенов и токсинов.

Ежедневное применение 2% никотинамида в течение месяца гарантированно уменьшит угревую сыпь и сделает кожу более чистой и здоровой.

Никотинамид и никотиновая кислота — в чем отличия?

Мы уже знаем, что ниацин и никотинамид сходны по своему молекулярному строению и влиянию на организм. В чем же разница между ними?

Начнем с источников — никотиновая кислота содержится только в растительных продуктах, тогда как ниацинамид — в животных. К тому же, никотинамид является своеобразным предшественником никотиновой кислоты и частью никотинамидадениндинуклеотида (NAD+) — кофермента всех жизненно важных процессов в организме.

Что касается фармакологических свойств, никотинамид лучше переносится пациентом, поскольку не вызывает яркого сосудорасширяющего действия, приводящего к приливу крови к голове и лицу. Во всем остальном — рекомендациям к применению и оптимальным дозировкам — он ничем не отличается от никотиновой кислоты.

Что лучше — ниацин или никотинамид? Ответить на этот вопрос может только врач. Многое зависит от цели применения, возраста пациента и наличия сопутствующих заболеваний. Вообще, перед употреблением любого из препаратов лучше посоветоваться со специалистом.

Никотинамид рибозид: отзывы потребителей

Польза витамина РР для организма не ограничивается перечисленными выше свойствами. Обнаруженная недавно новая форма вещества — никотинамид рибозид — обладает поистине уникальными способностями замедлять старение организма и продлевать жизнь.

Отзывы об этом веществе в большинстве случаев хорошие, что объясняется высоким терапевтическим эффектом.

Купить никотинамид может любой желающий на сайте iHerb. Удобная навигация, русифицированная версия и быстрая доставка делают приобретение очень комфортным. Радует и невысокая цена на лекарства.

Давайте посмотрим, какие препараты пользуются наибольшим спросом. Например, Niacel-250, никотинамидрибозид от Thorne Research в капсулах предназначен для улучшения самочувствия и повышения выносливости.

И, надо сказать, препарат полностью оправдывает ожидания — он не только придает бодрости и улучшает настроение, но и помогает логически мыслить, активизирует умственную деятельность и внимание.

Цена добавки без скидки — чуть больше 5000 руб. за 60 капсул.

Выбирая эффективную добавку, можно обратить внимание и на очень простой и совсем недорогой препарат от бренда Nature’s Way.

Производитель уверяет, что средство отлично расщепляет жиры и способствует похудению. По мнению потребителей, это действительно так.

Никотинамид снижает аппетит, уменьшает объемы и вместе с этим придает легкость и бодрость. Цена препарата не превышает 500 руб. за 100 капсул.

Никотинамид — довольно неоднозначное вещество. Оно действительно необходимо организму, но в строго определенных количествах. Расхожая формулировка — чем больше, тем лучше — здесь неактуальна. Решив волнующую проблему, следует прекратить лечение, при необходимости возобновив его после перерыва.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

: 04-09-2018

Источник: https://vitamingid.ru/articles/vitaminy-sostav-s-nikotinamid/

Никотинамид рибозид от старости

Никотинамид Рибозид продлевает жизнь дрожжей на 240%. Все рекорды продления жизни упираются в накопление поломок ДНК. Основные поломки закладываются в юности. Поэтому лучшие средства продления жизни, начатые в среднем возрасте продлевают только среднюю продолжительность жизни мышей.

Но курс Никотинамида Рибозида, начатый с пожилого возраста, продлевает и максимальную продолжительность жизни мышей. Раковые опухоли используют NAMPT для своего роста. Никотинамид Рибозид в отличие от никотиновой кислоты преобразуется в НАД+ без участия NAMPT.

 Никотинамид Рибозид предотвращает ожирение, обращает вспять возрастную артериальную дисфункцию, защищает от сахарного диабета и снижает воспаление в печени у мышей.

Никотинамид Рибозид (или никотинамидмононуклеотид) Витамин B3 от старости

Механизм антивозрастного действия Никотинамид Рибозида:

В наших клетках содержатся сиртуины (молекулы долголетия).

От их работы зависит восстановление поломок в ДНК нашего организма, и, следовательно, скорость старения. 

Активность сиртуинов зависит от уровня НАД+ в клетках организма.

Интересно, что уровень НАД+ повышается при оптимально-калорийном питании (самый надёжный и изученный способ продления жизни).

Никотинамид Рибозид продлевает жизнь дрожжей на 240%

В 2007 году Медицинская школа Дартмута опубликовала многообещающее исследование в котором, как можно увидеть на графике слева, Никотинамид Рибозид продлил жизнь дрожжам на 240%. Казалось, что Никотинамид Рибозид будет очень мощно продлевать жизнь и мышам.

Справедливости ради заметим, что Никотинамид Рибозид — это прекурсор Никотиновой кислоты — витамина В3. И до 40 лет с теми же функциями прекрасно справляется сам витамин В3. А после 40 лет в организме снижается синтез фермента NAMPT, который способен превращать витамин B3 в НАД+.

Да и повышать его не стоит, так как это, как мы узнаем далее, повышает риск раковых опухолей в пожилом возрасте. Но Никотинамид Рибозид не требует этого фермента для превращения в НАД+.

Поэтому Никотинамид Рибозид целесообразно применять тем, кто старше 40 лет!!! 

Ссылка на исследование:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17482543 

Все рекорды продления жизни упираются в накопление поломок ДНК. Основные поломки закладываются в юности. Поэтому лучшие средства продления жизни, начатые в среднем возрасте продлевают только среднюю продолжительность жизни мышей. Но курс Никотинамида Рибозида, начатый с пожилого возраста, продлевает и максимальную продолжительность жизни мышей. 

Существует максимальная продолжительность жизни — это когда умерла последняя мышка. И существует средняя продолжительность жизни — это возраст, в котором умерли приблизительно половина мышек.

Самые мощные средства для продления жизни (рапамицин, диета FMD, кетогенная диета, оптимально-калорийное питание, периодические голодания) на 20-35% продлевают максимальную продолжительность жизни долгоживущих мышей или мышей дикого типа, если их начинают применять с детства.

Однако, если такие средства (рапамицин, диета FMD, кетогенная диета, оптимально-калорийное питание, периодические голодания) начинают применять со среднего возраста или с пожилого возраста (12-20 месяцев), то они продлевают чаще всего только среднюю продолжительность жизни, но не максимальную. Это можно увидеть на графике слева.

Но ведь мы люди чаще всего начинаем задумываться над продлением жизни далеко не в юности. Что же делать? Нужны средства, способные дополнить уже известные средства и продлить также и максимальную продолжительность жизни, даже если их начать принимать  в пожилом возрасте.

И вот таким средством, возможно является Никотинамид Рибозид, как показало исследование 2016 года Канадских исследователей из Университета Оттавы, работающих под руководством доктора Кейра Менциза, совместно со швейцарскими коллегами из Лозанны и Цюриха, а также из Университета Кампинас (Бразилия).

Никотинамид Рибозид продлевает жизнь

Как видно на графике слева, Никотинамид Рибозид (в дозе 400 мг/кг веса тела в сутки) продлил максимальную продолжительность жизни мышей, которые живут максимально 963 дня (213 день с начала лечения), до 1012 дней (313 день с начала лечения).

И это при том, что таким мышам Никотинамид Рибозид начали давать лишь с позднего возраста — с 700 дня их жизни (40-45 лет по меркам человека). Это продление СПЖ и МПЖ всего на 5%.

Но, учитывая, что лечение было начато с 24 месячного возраста — это значительный результат.

Традиционные подходы к терапии стволовыми клетками подразумевают трансплантацию клеток в организм для устранения или облегчения симптомов заболевания. В данном исследовании мышам удалось не просто продлить жизнь. Но также удалось сохранить целый ряд стволовых клеток:

1. заметно замедлить старение мышц, замедлить потерю мышечных стволовых клеток.
2. сохранить меланоцитные стволовые клетки — с возрастом запас меланоцитных стволовых клеток, вырабатывающих пигмент в коже и волосах, истощается практически у всех людей, и люди седеют. А Никотинамид Рибозид, как оказалось, может потенциально защитить нас от раннего поседения.
3. сохранить нервные стволовые клетки, благодаря чему мозг мышек старел медленнее.

Ссылка на исследование:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27127236

При проведении экспериментов мыши в течение 6-8 недель получали Никотинамид Рибозид в дозе 400 мг на килограмм массы тела в день. Эквивалентная доза для человека, вычисленная согласно руководству Управления по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), составляет примерно 32 мг на кг массы тела в день, или примерно 2,1 г в день для человека с массой тела 70 кг.

Мутации в ДНК в основном закладываются в юности (на картинке слева видно, как происходят мутации ДНК).

Поэтому многие средства, продлевают значительно максимальную продолжительность жизни, когда применяются с юности, но продлевают только среднюю продолжительность жизни, если начинают применяться в среднем возрасте (после 20-40 лет). Накопленные мутации и ошибки ДНК в позднем возрасте грубо ограничивают жизнь, вызывая раковые опухоли. 

Однако Никотинамид Рибозид является донором НАД+. Как показали исследования гарвардских биологов, фермент НАД+ снабжает ядро митохондрии  всем необходимым. Кроме того, НАД+ участвует в реставрации поломок в ДНК. Но с возрастом таких поломок становится всё больше, а НАД+ всё больше занимается ремонтом таких поломок.

Таким образом, наступает дефицит НАД+, и митохондрии испытывают дефицит энергии, постепенно снижая жизнеспособность. Никотинамид Рибозид дает нам дополнительный НАД+, позволяя лучше ремонтировать поломки ДНК.

Именно поэтому, возможно, и продлевается максимальная продолжительность жизни мышей, даже если их начать лечить Никотинамидом Рибозидом с позднего возраста.

Ссылки на исследования:

• www.cell.com/abstract/S0092-8674(13)01521-3
• www.cell.com/cell-metabolism/abstract/S1550-4131(14)00452-5?_returnURL=http%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS1550413114004525%3Fshowall%3Dtrue
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3616313

Но какие дозы нужны для продления жизни людей? Сегодня уже идут или закончились очередные фазы клинических исследований Никотинамида Рибозида против старения.

Так в одном из клинических исследований (NCT02921659), организованном Университетом Колорадо (США), Никотинамид Рибозид использовали для антивозрастной терапии людей от 55 до 79 лет в дозировке 500 мг 2 раза в сутки в течение 6 недель.

Ссылка на исследование:

• https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT02921659

Сегодня, учитывая эти данные, есть смысл использовать Никотинамид Рибозид не постоянно, а курсами по 500 мг в сутки для замедления старения мозга, начиная с 40 летнего возраста. Постоянно использовать нельзя, так как нужно сначала определить риск онкологии в клинических испытаниях.

Раковые опухоли используют NAMPT для своего роста. Никотинамид Рибозид в отличие от никотиновой кислоты преобразуется в НАД+ без участия NAMPT. 

После 40 лет в организме снижается синтез фермента NAMPT, который способен превращать витамин B3 в НАД+. И это не просто так. Возможно это защитная реакция организма. Ведь с возрастом резко растет вероятность раковых опухолей.

И вот в 2016 году вышло тревожное исследование, в котором исследователи Вашингтонского Университета, работающие под руководством доктора Альберта Кима, продемонстрировали, что NAMPT способствует выживанию и пролиферации раковых стволовых клеток, а его ингибирование подавляет способность этих клеток к самообновлению.

В данном исследовании ученые предупреждают, что принимая препараты, повышающие НАД+ для замедления старения, следует помнить о том, что повышение НАД+ через фермент NAMPT может повышать риск онкологии. Многие сразу вспомнили Никотинамид Рибозид. Ведь он тоже повышает НАД+ и вроде как может быть этим опасен.

Но как увидим дальше, все не совсем так.

Ссылка на исследование:

• www.pnas.org/content/113/51/E8247.abstract

В ряде исследований подавление фермента NAMPT подавляет рост ряда видов опухолей, таких как рак толстой кишки, яичников, молочной железы, желудка, простаты, глиомы, а также в-клеточных лимфом.

• Но, как можно увидеть на картинке слева, ниацин (витамин Б3) преобразуется в НАД+ с помощью NAMPT.
• Рак повышает НАД+ с помощью NAMPT из триптофана. Ингибиторы NAMPT проявляют противоопухолевую активность. Поэтому после 40 лет нужны способы повышения НАД+ без NAMPT. 
• Но Никотинамид Рибозид не использует фермент NAMPT для получения НАД+.

Ссылка на исследование:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25709099

Никотинамид Рибозид предотвращает ожирение, обращает вспять возрастную артериальную дисфункцию, защищает от сахарного диабета и снижает воспаление в печени у мышей.

Исследование Рибозид Никотинамида, которые были опубликованы в журнале Cell Metabolism, показали, что Никотинамид Рибозид (или никотинамидмононуклеотид) повышает выносливость у мышей, продлевает жизнь, повышает чувствительность к инсулину, предупреждает сахарный диабет, атеросклероз, инсульт и инфаркт.

Интересный факт, что во время этого исследования две группы мышей кормили пищей с высоким содержанием жира. Так вот, мыши, которым давали Никотинамид Рибозид (или никотинамидмононуклеотид), весили на 60% меньше. То есть, им не грозило ожирение.

Мыши, которые не употребляли Никотинамид Рибозид (никотинамидмононуклеотид), имели сахарный диабет из-за ожирения, а мыши, которым давали Никотинамид Рибозид, диабетом не болели.

Подобные данные были показаны и в 2016 году в исследовании от Университета Нового Южного Уэльса (Австралия), опубликованном в журнале Experimental Pharmacology and Drug Discovery.

Ссылка на исследование:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27594836

Исследование ученых из Университета Колорадо (США) и Университета Вашингтона (США), опубликованное в 2016 году, показало, что Никотинамид Рибозид уменьшает артериальную дисфункцию у пожилых мышей, снижает скорость распространения пульсовой волны в артериях, снижает окислительный стресс в артериях.

Ссылка на исследование:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26970090

По данным 2015 года от Лондонского Университета Королевы Марии Никотинамид Рибозид восстанавливает секрецию инсулина в островках поджелудочной железы, подавленную воспалением из-за чрезмерного потреблением фруктозы у мышей.

Ссылки на исследования:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21901281
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27230286

По данным 2015 года от Женского Университета Сеула (Корея) Никотинамид Рибозид подавляет воспаление в печени мышей, снижая воспалительные маркеры: интерлейкин 6, фактор некроза опухоли и NLRP3

Ссылка на исследование:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25974041

Выводы:

1. Никотинамид Рибозид продлевает жизнь дрожжей на 240%.
2. Все рекорды продления жизни упираются в накопление поломок ДНК. Основные поломки закладываются в юности. Поэтому лучшие средства продления жизни, начатые в среднем возрасте продлевают только среднюю продолжительность жизни мышей.

   Но курс Никотинамида Рибозида, начатый с пожилого возраста, продлевает и максимальную продолжительность жизни мышей. 

3. Раковые опухоли используют NAMPT для своего роста. Никотинамид Рибозид в отличие от никотиновой кислоты преобразуется в НАД+ без участия NAMPT.

4. Никотинамид Рибозид предотвращает ожирение, обращает вспять возрастную артериальную дисфункцию, защищает от сахарного диабета и снижает воспаление в печени у мышей.
5. Вообще Никотинамид Рибозид — препарат для ленивых. Его могут заменить бег трусцой 150 минут в неделю совместно с диетой FMD.

Источники: Никотинамид Рибозид есть во многих продуктах питания. Больше всего его в молоке. Но даже в молоке его ничтожно мало, чтобы произвести какой-либо эффект на старение, а само коровье молоко далеко не полезный продукт. Есть Никотинамид Рибозид даже в пиве.

Но и там его так мало, что сколько пива не пей, а пользы не будет. Вот только само пиво вредно для здоровья. Единственный выход, это искусственно синтезированный Никотинамид Рибозид.

Рекомендуемый источник Никотинамид Рибозид — это Thorne Research, Niacel, никотинамид рибозид, 60 капсул Дозировка — 500 мг в сутки. 

Сегодня почти каждую неделю появляются всё новые открытия и появляются эффективные средства борьбы со старением. Наука идёт семимильными шагами. Рекомендуем Вам подписаться на новые статьи блога, чтобы быть в курсе.

Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. Для этого пройдите по ссылке. 

Рекомендуем также прочитать:

Источник: https://nestarenie.ru/nikotinamid-ribozid.html