Как справиться с головной болью и головокружением?

Головокружение – причины и лечение. Почему кружится голова и как избавиться

Как справиться с головной болью и головокружением?

Головокружение – не заболевание, а симптом, который возникает при ряде самых разнообразных заболеваний, вызывая у больного дезориентацию в пространстве, ложное ощущение подвижности предметов и неподвижных объектов относительно него или самого человека – относительно окружающих его объектов. Чрезвычайно распространен, особенно среди пожилых пациентов и лиц женского пола – по частоте медицинских жалоб стоит на втором месте после головной боли.

Диагностика головокружения затруднена, так как ощущение нестабильности в пространстве носит крайне субъективный характер и может существенно различаться у разных пациентов как по степени проявления, так и по возникающим при этом сенсорным феноменам.

Состояние может возникать внезапно, носить эпизодический характер: больной испытывает что-то вроде толчка в одну из сторон, его как будто «ведет».

Описание

Состояние может возникать внезапно, носить эпизодический характер: больной испытывает что-то вроде толчка в одну из сторон, его как будто «ведет». В других случаях может возникнуть ощущение движения окружающих предметов по кругу или чувство вращения самого человека, как после длительного кружения на каруселях.

Такое состояние способно сохраняться достаточно долго – до часа. Но чаще головокружение выражается в ощущении общей нестабильности объектов и самого человека, нарушении чувства равновесия – больной испытывает неуверенность при ходьбе, ему кажется, что он вот-вот упадет или оступится, земля «уходит» у него из-под ног.

Иногда симптомы достигают такой силы, что больной хватается за предметы и испытывает дурноту, как перед потерей сознания.

Головокружение могут сопровождать и другие симптомы, которые зависят как от причин, его вызвавших (основного заболевания), так и от степени проявления.

Симптомы

Головокружение могут сопровождать и другие симптомы, которые зависят как от причин, его вызвавших (основного заболевания), так и от степени проявления.

Для системного головокружения (вертиго) характерны:

  • Ощущение вращения вокруг своей оси, либо вращения окружающей обстановки вокруг, чувство неправильного положения тела в пространстве (с наклоном в одну или другую сторону)
  • Похолодание конечностей
  • Гипергидроз (повышенная потливость), которая может локализоваться в области конечностей или же охватывать все тело
  • Чувство страха, нехватки воздуха
  • Ощущение неестественной легкости в голове, отсутствия мыслей
  • Онемение губ, лица и другие предвестники обморока, слабость, дурноту
  • Тошноту и рвоту
  • Ускорение пульса, повышение артериального давления
  • Шум в ушах, потерю слуха
  • Мерцание «мушек», потемнение в глазах
  • Нистагм (непроизвольное подергивание глазных яблок)

Симптомы появляются или усиливаются при резкой смене положения тела, вращении головой, наклонах/подъемах, взгляде на подвижные предметы, поездках в транспорте.

Причины головокружения

Можно условно разделить причины данного состояния на физиологические (нормальные) и патологические (в результате заболевания).

Физиологические причины головокружения.

Физиологические причины головокружения:

  • Быстрое нелинейное/резкое движение (катание на аттракционах, прыжки с высоты)
  • Испуг (за счет действия гормонов стресса на сердечнососудистую систему)
  • Гипервентиляция легких (перенасыщение кислородом – например, в результате погружения с аквалангом)
  • Низкий уровень железа при несбалансированном питании – недостаток кислорода в крови и тканях, в том числе головного мозга
  • Гипогликемические состояния (при несвоевременном питании или низкокалорийной диете) – истощение энергетического запаса организма
  • Головокружение у женщин во время или незадолго до менструации, при беременности

Патологические головокружения возникают при:

  • Заболеваниях внутреннего уха (лабиринтит, болезнь Меньера, вестибулярный неврит), в результате которых нарушается не только восприятие, но и проведение слуховых и вестибулярных импульсов к анализатору в головном мозге
  • Остеохондроз и грыжи шейного отдела – в результате сдавления сосудов шеи и нарушения кровоснабжения головного мозга
  • Инсульты, тромбозы, ишемии – когда в результате острого нарушения кровообращения головной мозг испытывает кислородное голодание (гипоксию)
  • Мигрени и ДППГ (доброкачественное пароксизмальное головокружение – приступообразное, при движениях головы)
  • Панические атаки
  • Климактерический синдром
  • Опухоли головного мозга
  • Прием некоторых лекарств

Всего существует порядка 80 заболеваний, вызывающих вертиго, и только комплексное обследование поможет выявить причину и назначить этиотропное лечение.

Головокружение. Диагностика и лечение

Симптоматическое лечение головокружения возможно только после установления врачом вызвавшей его причины и только параллельно с квалифицированным лечением основного заболевания. Как правило, оно включает несколько компонентов: прием лекарственных препаратов, соблюдение режима дня и двигательной активности, диету.

Симптоматическое лечение головокружения возможно только после установления врачом вызвавшей его причины

Лекарственная терапия:

  • При нарушениях кровообращения медикаментозная терапия будет включать прием сосудорасширяющих и антигистаминных препаратов и средств, улучшающие реологические свойства (текучесть) крови (циннаризин, бетагистин)
  • Нейрогенные головокружения требуют приема ноотропов (пикамилона, гамма-аминомасляной кислоты), которые не только улучшают кровообращение и нервную проводимость
  • Вызванное остеохондрозом вертиго требует приема миорелаксантов для снятия мышечного спазма
  • У женщин лечение головокружения, вызванного климактерическими изменениями или нарушениями цикла, осуществляется гормональными препаратами, позволяющими вернуть гормональный фон организма к норме

Режим. Сводится к соблюдению распорядка дня, правильному чередованию умственных и физических нагрузок, сна и бодрствования.

Диета. Исключает употребление продуктов, повышающих давление и вызывающих спазм сосудов, возбуждающе действующих на нервную систему (кофе, крепкий чай, алкоголь, никотин, очень соленые или острые блюда).

Народные средства. Народные рецепты включают прием корня имбиря, семян петрушки или фенхеля, настой боярышника и т. д.

Ни одно народное средство не должно применяться без предварительного согласования с лечащим врачом, так как даже самые безобидные из них могут иметь индивидуальные противопоказания.

Гимнастика. Для тренировки вестибулярного аппарата вне приступа рекомендуется выполнять некоторые упражнения:

  • Вращение головой, туловищем из стороны в сторону при закрытых и открытых глазах
  • Качание на качелях с постепенным увеличением амплитуды
  • Упражнения на равновесие (стойка на одной ноге с открытыми и закрытыми глазами)
  • Вращение глазами в разные стороны
  • Плаванье

Когда немедленно стоит обратиться к доктору?

  • Если головокружение возникло впервые, сопровождается тошнотой, рвотой или головной болью
  • Привело к потере сознания
  • Присоединяются слабость, тремор (дрожь) конечностей, тахикардия, потливость, ощущение нехватки воздуха, боль за грудиной
  • Длится более часа
  • Если вместе с головокружением резко снизилась чувствительность или возникла слабость в одной половине тела, лица или конечности

Эти симптомы говорят о возможном развитии неотложного состояния и требуют срочного медицинского вмешательства.

Если приступы вертиго возникают периодически и их причина известна, можно облегчить симптомы самостоятельно

Лечение головокружения в домашних условиях

Если приступы вертиго возникают периодически и их причина известна, можно облегчить симптомы самостоятельно, используя следующие приемы:

  • Если голова закружилась после резкого вставания – наклонить голову вперед и совершить полный выдох
  • В положении сидя – наклониться к коленям, сохранять положение до прекращения симптомов
  • Занять устойчивое положение (сидя, расставленными ногами упереться в пол) и сфокусировать взгляд на одной точке на неподвижном объекте
  • Плеснуть в лицо холодной водой
  • Вдохнуть пары нашатырного спирта
  • Выпить немного горячего сладкого чая
  • В дальнейшем – соблюдать осторожность при перемене положения тела: медленно ложиться, наклоняться и вставать

Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ:

  • Лечение головокружений в Москве в удобном месте в удобное время – широкая сеть клиник позволяет найти подходящий филиал в вашем районе
  • Наличие аппаратного оснащения, позволяющего провести полную диагностику вертиго
  • Оказание помощи при неотложных состояниях, сопровождающихся головокружением
  • Прием ведут квалифицированные специалисты со стажем – врачи высшей и первой категории
  • Высокий рейтинг клиники при сохранении средней для Москвы стоимости услуг

Лечение головокружений в Москве в удобном месте в удобное время – широкая сеть клиник позволяет найти подходящий филиал в вашем районе

Для записи на прием звоните по круглосуточному телефону: 8 (495) 023-60-84

Источник: https://medsi.ru/articles/golovokruzhenie-prichiny-i-lechenie-pochemu-kruzhitsya-golova-i-kak-izbavitsya/

Как справиться с головной болью и головокружением?

Как справиться с головной болью и головокружением?

Среди неприятных симптомов, которые беспокоят человека, пожалуй, наиболее часто, можно встретить головную боль. Нередко болевые ощущения сопровождаются головокружением и иными патологическими состояниями.

Конечно же, тот ритм и обстановка, в которой приходиться находиться многим современным людям – перенапряжение эмоциональное, умственное, стрессы, некачественная еда, вредные экологические условия. Все это способствует появлению разного рода негативных симптомов, включая головные боли и головокружения.

Проявление болезненного синдрома в голове и чувства постоянного или периодического кружения могут быть сигналом, указывающим на опасные заболевания, которые требуют профессионального медицинского вмешательства. Поэтому при появлении таких ощущений следует пройти обследование и получить консультацию врача.

Нарушение кровообращения

Одним из наиболее распространенных патологических процессов, способствующих появлению головокружения и болевых ощущений в области головы, является нарушение кровообращения головного мозга. Кроме этого в таких случаях появляются и другие симптомы, в частности, тошнота, рвота, повышенная слабость, сонливость, судороги.

Соответствующий состоянию диагноз можно установить, конечно же, только после надлежащего обследования. Собственно, как и назначить адекватное лечение.

Кроме препаратов, способных купировать болевые приступы, назначаются лекарственные синтетические средства, способствующие восстановлению кровообращения, снятию спазма сосудов, противовоспалительные, и другие.

Назначение терапевтических мероприятий в компетенции только врача-специалиста. Как правило, это невропатолог.

Опухоль мозга

Еще одно весьма опасное заболевание, при котором может болеть голова и присутствовать головокружение – опухоль головного мозга. Кроме этих симптомов, беспокоит постоянная слабость, тошнота, сонливость. Может уменьшиться чувствительность, восприимчивость некоторых участков тела.

Новообразования могут быть доброкачественными и злокачественными. Обе категории  довольно опасные недуги, которые требуют тщательного обследования. В случае раннего выявления прогноз более благоприятный.

Поэтому, при появлении соответствующих симптомов следует незамедлительно начать обследование, а затем и лечение, которое зачастую предполагает хирургическое вмешательство. Крайне опасно в этих случаях заниматься самолечением.

Потеря драгоценного времени может привести впоследствии к самому негативному и печальному исходу – летальному.

Мигрень

Приступами пульсирующего характера головной боли, которая, чаще всего ощущается в областях височной и лобной, а также головокружением, тошнотой, повышенной реакцией на свет, звук, запахи, проявляется недуг, называемый – мигрень. Симптоматика может присутствовать от нескольких часов до нескольких дней.

Причины возникновения точно до сих пор учеными не указываются. Предположительно, на появление приступа может повлиять стресс, резкая смена температуры окружающей среды, некоторые продукты питания. Может иметь данного рода недуг и наследственный характер.

Наиболее эффективно купировать приступ предполагается до появления болевого синдрома. Но возможность такая есть только лишь у тех, кто страдает мигренями с так называемой аурой – предвестником боли.

Так же некоторые исследователи-медики утверждают, что на развитие приступа могут указывать такие состояния, как сонливость, раздражительность, повышенная жажда, плаксивость.

При появлении таких симптомов, не дожидаясь болевых ощущений, рекомендуется принять специализированные лекарственные препараты, которые уже были ранее назначены врачом и дали ожидаемый результат.

Наиболее эффективными выявлены были комбинированные средства, выпускаемые в разных формах – спреях, таблетках, капсулах. Весьма действенными считаются свечи, которые снимают боль и значительно облегчают состояние даже в середине приступа.

Большое значение  играют профилактические меры в отношении мигрени – исключение вредных привычек, нормализация режима работы и отдыха, регулярные, но умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе.

Менингит

Еще одна болезнь, которая может иметь достаточно серьезные последствия, характерными признаками которой являются головокружение и головная боль – менингит.

Считается, что наиболее часто недуг носит вирусную природу. Но причиной могут быть бактерии, амебы, грибки.

В организм попадают воздушно – капельным путем, через загрязненные предметы, воду, пищу, вследствие укуса насекомых или животных ранее зараженных.

Сопровождающие болезнь симптомы проявляются в виде значительного повышения температуры, боли в мышцах, светобоязни, озноба, судорог. Несвоевременно принятые соответствующие лечебные меры способствуют появлению серьезных осложнений. Наиболее опасные из них – это потеря слуха, слабоумие, летальный исход.

Лечение менингита предполагает обязательную госпитализацию. Терапия назначается в соответствии с возбудителем. Это могут быть противовирусные препараты, антибактериальные или антибиотики.

В некоторых случаях применяются противосудорожные и успокоительные аптечные средства.

Если лечение начато вовремя, то прогноз более благоприятный, состояние улучшается уже через 3 – 4 дня после начала комплексной терапии.

Артериальная гипертензия

Причиной неприятных симптомов в виде головокружения, головных болей, тошноты, слабости, потемнения в глазах, иных, вполне может быть повышенное артериальное давление. При появлении таких признаков следует, прежде всего, измерить его. Поэтому рекомендуется иметь для этого специальный измерительный прибор – тонометр.

Факторов, влияющих на возникновение гипертонической болезни, предостаточно. Во многих случаях – это наследственность, лишний вес, пожилой возраст.

Правда, в последнее время для молодых людей гипертоническая болезнь тоже не редкость.

Спровоцировать повышение давления может и прием некоторых синтетических аптечных средств, а также продолжительный стресс, повышенные физнагрузки, эмоциональное перенапряжение, и иные факторы.

Сложность в том, что на ранних стадиях гипертония проходит практически бессимптомно. Ее лечение в этот период не требует особого медикаментозного вмешательства. Достаточно внести некоторые коррективы в образ жизни, в частности, отказаться от курения, алкоголя, ограничить потребление жиров, особенно животных, соленой пищи, избегать переутомления, стрессов и давление может прийти в норму.

Медикаментозная терапия предполагает прием препаратов гипотензивного действия, в частности,  тиазидных и тиазидоподобных диуретиков, бета-, альфа- адреноблокаторов, блокаторов кальциевых каналов, других фармсредств.

Остеохондроз

Шейный остеохондроз – еще одна причина, из-за которой могут возникать головные боли и головокружение. Причем, симптомы появляются зачастую внезапно и длятся долго.

Недуг развивается на фоне патологических процессов, происходящих в межпозвоночных дисках. Присутствует дополнительная симптоматика в виде ощущения тяжести в шейном отделе, боли в этой области при повороте головы.

Могут появляться и такие проблемы, как нарушение сна, повышенная утомляемость, раздражительность.

Заболевание предполагает комплексное лечение. Используется медикаментозная терапия, как правило, для купирования приступа применяются обезболивающие таблетки или мази.

В дальнейшем, назначаются фармакологические препараты для снятия спазма сосудов, для укрепления их стенок, общеукрепляющие, противовоспалительные (при необходимости).

Для восстановления функциональности позвоночника эффективны физиопроцедуры, лечебная гимнастика.

Диагностика

Появление таких опасных симптомов, как головокружение и головная боль предполагает основательное обследование. Ведь данные признаки могут иметь разные причины и, соответственно, потребуются разные подходы к их устранению.

Первичный осмотр осуществляют в основном терапевт или семейный доктор. Дальнейшие консультации потребуются от более узких специалистов, в частности, невролога, офтальмолога, кардиолога, эндокринолога, ЛОР-врача, иных.

Исследования лабораторные, а также инструментальные назначаются по показаниям. Среди лабораторных, чаще всего – анализ крови и мочи. Инструментальные более разнообразные. Наиболее информативными считаются КТ (компьютерная томография) и МРТ (магнитно-резонансная томография).

Для исследования артерий головы может назначаться допплерография. При подозрении на остеохондроз, для анализа состояния шейного отдела, как правило, назначается рентген. Проблемы в области сердечно – сосудистой системы предполагают обязательную электрокардиограмму.

Диагноз устанавливается только на основании анамнеза и тщательного обследования. 

Методы лечения

Эффективным лечение может быть только после установления причины, способствующей возникновению болевого синдрома и головокружения. Если факторами, провоцирующими неприятные симптомы, является переутомление или же иные внешние явления, то исключив их, как правило, человек приходит в норму.

Для этого следует отказаться от вредных привычек, упорядочить режим работы и отдыха, установить нормальную (не меньше 8 часов) продолжительность сна. Не менее важным является питание.

В любом случае проявления болевой симптоматики и головокружения требуют  отказа от фаст-фуда, ввода в рацион продуктов, богатых витаминами, микроэлементами.

Необходимо отказаться также от переизбытка кофе, черного чая, соленых продуктов, жирных, мучных и кондитерских.

При выявлении разного рода недугов применяется этиологическое лечение. Оно может включать медикаментозные средства, профилактические мероприятия, физиопроцедуры, лечебную гимнастику. В зависимости от происхождения головокружений, зачастую упражнения направлены на тренировку и улучшение работы вестибулярного аппарата.

Тяжелые случаи предполагают более радикальные методы, в частности, хирургическое вмешательство, трепанацию черепа, лучевую хирургию, химиотерапию.

Головокружение системное, нуждается в терапии симптоматической. Как правило, применяются лекпрепараты антигистаминного характера, в частности, Меклозин, Прометазин. Состояние тревожности снимается благодаря Лоразепаму или Диазепаму. Если головокружение сопровождается тошнотой и рвотой, то нередко назначается Метоклопрамид.

При, так называемой, болезни Меньера, нормализовать состояние вестибулярного аппарата удается с помощью Бетагистин гидрохлорида. Благодаря этому фармакологическому средству купируются приступы головокружения и болевой синдром в области головы. Зачастую при таких симптомах назначается Эуфиллин, Маннитол, иные аптечные препараты.

Народные средства от головной боли

Неприятные ощущения и боль в области головы можно снять с помощью народных средств. Как и медикаментозное лечение, всевозможные сборы, лечебные чаи, отвары, следует использовать только после консультации с доктором. Самолечение может нанести непоправимый вред организму. И так, народная медицина при головной боли рекомендует:

  • Отвар зверобоя. Для этого столовую ложку травы заливают кипятком (1 стакан) и держат на медленном огне минут 15. Процедив и остудив, отвар выпивают в три приема.
  • Настой корня валерианы. Столовую ложку травы заливают кипятком (1 стакан). С помощью водяной бани подогревают минут 25. Еще пару часов настаивают в тепле. Процеживают и принимают по рюмочке (100 мл) – 3 раза в день. Зависимости от приема пищи нет.
  • Настой корицы – стакан кипятка + корица молотая (1/8 ч. л.). 30 минут настоять. Употреблять по 2 глотка каждый час.
  • Лимон. Залить порезанный дольками, немного настоять, добавить мед или чуточку сахара. Можно просто порезать, посыпать сахаром и съесть.

Наряду с лечением рекомендуется вести размеренный образ жизни, то есть, минимум стрессов и чрезмерных нагрузок любого плана, отказ от вредных привычек и вредной пищи.

В целом именно здоровый образ жизни является прекрасной профилактикой головных болей любого типа и головокружений.

Соблюдая несложные правила здоровой жизни и питания вполне можно не только избавиться от таковых симптомов, но и предупредить их возникновение.

Источник: https://nebolet.com/zdorovyj-obraz-zhizni/kak-spravitsya-s-golovnoj-bolyu-i-golovokruzheniem.html

Головная боль и головокружение: что делать, причины, симптомы

Как справиться с головной болью и головокружением?

Если человека беспокоит головная боль и головокружение, то причины расстройства он может легко списать на переутомление, стресс, недосыпание. Как только эти факторы будут устранены, неприятные симптомы бесследно исчезнут.

Но когда приступы периодически повторяются и начинают мешать повседневной жизни, следует обратиться к врачу и обследоваться.

После прохождения соответствующей диагностики специалист сможет назначить пациенту терапию и дать рекомендации.

Причины недомогания

Сильные, невыносимые головные боли и головокружение могут развиваться по разным причинам, как безобидным, так и серьезным.

К категории безобидных факторов, не ведущих к нарушению работы организма, относят:

  • Резкое вставание, поворот, наклоны. С подобной проблемой зачастую сталкиваются пациенты с ослабленной сердечно-сосудистой системой.
  • Стрессы. Во время сильных волнений и переживаний в кровь выбрасывается адреналин и норэпинефрин, провоцирующих сужение сосудов мозга. В итоге значительно уменьшается поступление кислорода к главному органу нервной системы, о чем он и сообщает болевым сигналом. Коварность сильных стрессов скрывается в том, что после нервного перенапряжения, когда пациент находится в покое, болезненность и головокружение возвращается снова и снова.
  • Нерациональное, скудное питание. Любителям голодовок и жестких диет нужно учитывать, что нехватка углеводов в рационе влияет на содержание глюкозы в плазме крови, что приводит к гипогликемии, вызывающей недомогание.
  • Резкие запахи. Причиной кружения головы и приступа мигрени может послужить насыщенный запах парфюма, лака, краски.
  • Вредные привычки являются одной из самых распространенных причин резкой пульсирующей головной боли и головокружения. Особенно часто люди жалуются на недомогание после курения крепких сигарет. При этом у пострадавшего очень сильно болит лоб, виски, затылок, появляется слабость, тошнота.
  • Отсутствие половой жизни. Эта деликатная проблема может спровоцировать возникновение приступов цефалгии, иногда очень интенсивных.

Патологические причины

Если у пациента регистрируют частые головные боли и головокружение, причины могут крыться в различных патологиях, протекающих в организме. К наиболее частым болезням, провоцирующим недомогание, относятся:

  • Онкопатологии.
  • Мигрень.
  • Сосудистые патологии.
  • Инфекционные патологии нервной системы.
  • Остеохондроз шейного отдела.
  • Травмы головы и шеи.

Испытывая постоянные головные боли, необходимо найти их истинные причины, и по возможности устранить.

Сосудистые патологии

К самым распространенным недугам, связанным с сосудистыми нарушениями, относятся инсульт и атеросклероз. Развитие инсульта связывают с мозговыми травмами, скачками кровяного давления, заболеваниями крови, инфекционными поражениями мозга, остеохондрозом шеи, злоупотреблением алкоголем, ожирением.

При инсульте возникает:

  • Головная боль.
  • Гемипарез.
  • Внезапное повышение АД.
  • Глазодвигательные нарушения.
  • Тошнота и рвота.
  • Нарушение дыхания.
  • Ухудшение речи.
  • Состояние оглушенности, сонливости.

Часто приступ геморрагии сопровождается повышением температуры, параличом, порезом конечностей, потливостью, вертиго.

При атеросклерозе сужаются просветы мозговых сосудов из-за закупоривания их липидными веществами (холестериновыми бляшками). Патологическое состояние сопровождается:

  • Нарушением речи.
  • Ухудшением координации.
  • Головными болями
  • Сильными головокружениями.
  • Нарушением памяти.
  • Снижением интеллектуальных способностей.

Одним из осложнений этого заболевания является инсульт.

Инфекционные поражения ЦНС

К воспалительному заболеванию, поражающему оболочку спинного и головного мозга, относится менингит. Развивается недуг из-за проникновения болезнетворных микроорганизмов в нервную систему. У пострадавшего кроме признаков системной интоксикации (появление рвоты, тошноты, вялости) отмечают:

  • Свето- и шумобоязнь.
  • Устойчивое повышение мышечного тонуса в затылке.
  • Появление специфической позы: больной лежит с подтянутыми коленями к животу, руки его согнуты, а голова отклонена назад. При этом позвоночный столб изогнут.

Арахноидит — недуг, сопровождающийся воспалением мозговых оболочек, провоцируют:

  • Менингит.
  • Энцефалит.
  • Травмы головы.

Болезнь протекает в острой форме и часто сопровождается повышением внутричерепного давления. При этом выраженными ее симптомами являются:

  • Приступы цефалгии.
  • Кружение головы.
  • Признаки косоглазия.
  • Тошнота.

Энцефалит также относят к инфекционному заболеванию, поражающему ткани головного мозга. У пациента отмечают:

  • Выраженные признаки общей интоксикации (у больного болит, кружится голова, возникает тошнота, слабость).
  • Нарушение сна.
  • Расстройство зрения.
  • Высокую температуру.
  • Галлюцинации.

Травмы головы

К подобным нарушениям относят ушибы, сотрясения, сдавливание мозговых тканей. Для них характерны такие симптомы:

  • Временная амнезия.
  • Потеря сознания.
  • Цефалгия.
  • Сильное кружение головы.
  • Тошнота.
  • Ушной шум.
  • Нарушение координации.
  • Нарушение сердечного ритма и дыхания.

Чем сильнее травма, тем ярче и опасней ее симптомы.

Вегетативные патологии

К данным расстройствам относится мигрень. Приступы сильной боли в области головы сопровождаются:

  • Тошнотой.
  • Вялостью.
  • Рвотой.
  • Нервозностью.
  • Свето- и шумобоязнью.

Истинные причины появления мигрени науке неизвестны. Но доказано, что недуг передается по наследству. Спровоцировать недомогание могут:

  • Мерцающий свет.
  • Резкий запах, громкий шум.
  • Переутомление.
  • Стресс.
  • Недосыпание.

Во многих случаях мигренозные приступы являются следствием гормонального дисбаланса.

Лечение

Чтобы устранить головокружение и невыносимую боль в голове, врач после получения результатов обследования, определяется с дальнейшими действиями. Если причиной недомогания послужили патологические процессы, терапия направляется на их устранение и снятие сопровождающих симптомов.

Так как опухоль может локализоваться в любой части мозга и носить злокачественный либо доброкачественный характер, то и лечение назначается соответствующее. Специалисты применяют:

  • Химиотерапию.
  • Гормонотерапию.
  • Рентгеновское облучение.
  • Оперативное вмешательство.

Инсульт, травмы головы требуют немедленной госпитализации. При остеохондрозе, чтобы избавиться от причин, вызывающих головную боль и головокружение, а также для улучшения кровообращения, назначают:

  • Сеансы массажа.
  • Лечебную физкультуру.
  • Физиолечение.
  • Ношение специального воротника.
  • Сосудорасширяющие лекарственные средства.
  • Противорвотные препараты.
  • Обезболивающие мази.
  • Витаминотерапию.

Бороться с мигреозными приступами сложно. Основная терапия направлена на купирование приступов и предотвращение новых. В этом может помочь:

  • Рефлексотерапия.
  • Иглоукалывание.
  • Прием нестероидных противовоспалительных препаратов.
  • Прием триптанов и ноотропов.

Лечение инфекционных патологий, связанных с воспалительными процессами в мозге, базируется на приеме:

  • Антибиотиков.
  • Противоотечных средств.
  • Противосудорожных препаратов.
  • Ноотропов.
  • Детоксикационных медикаментов.
  • Витаминов.

При атеросклерозе пациентам рекомендуют:

  • Следить за питанием.
  • Отказаться от курения.
  • Принимать гиполипидемические препараты.

Выбор методов лечения зависит от степени поражения артерий.

Народные методы

При внезапных приступах цефалгии и головокружении помогут народные рецепты:

  • Отвар зверобоя. Столовую ложку растения настаивают в кипятке, остужают, процеживают и пьют трижды за день по глотку.
  • При головокружении и мучительной тошноте поможет съеденный ломтик лимона, посыпанный сахаром.
  • При мигрени и перенапряжении хорошо помогает настой валерианы.

Профилактика

Если не выявлено патологических процессов, то необходимо обратить внимание на причины, которые приводят к недомоганию и постараться устранить их своими силами. В этом пациентам поможет:

  • Правильное, сбалансированное питание. В ежедневном рационе должны присутствовать свежие овощи, фрукты, крупы, мясо. Необходимо ограничить употребление кофеина, сладких газированных напитков, фастфуда.
  • Ведение здорового образа жизни. Воздерживаться от спиртного и курения.
  • Соблюдение режима труда и отдыха. Ложиться необходимо не позже 22:00, а вставать в 6-7 утра.
  • Регулярное пребывание на свежем воздухе, занятия плаваньем, спортивной ходьбой, длительными пешими прогулками.

Невзирая на разнообразие причин головокружения и цефалгии, своевременное обращение за врачебной консультацией в большинстве случаев помогает быстро справиться с недомоганием. Главное выполнять рекомендации специалистов, избегать стрессовых ситуаций и перенапряжения, не пренебрегать профилактическими мерами.

29.03.2018

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://BolitGolova.info/golovokruzhenie/golovnaya-bol-i-golovokruzhenie-prichiny.html

НЕВРОЗ: Как снять постоянное напряжение в голове

Как справиться с головной болью и головокружением?

При лечении этого симптома используется комплексный подход, который помогает снизить его интенсивность и убрать причину невротического нарушения. Для этого используется несколько видов помощи.

В жизни человек сталкивается с разными ситуациями, напрягающими его нервную систему: нет возможности ответить на обиды, возникает страх из-за отсутствия чувства безопасности, не получается реализовать планы и так далее. Все конфликтные ситуации и потрясения не остаются бесследными в организме.

В результате действия психотравмирующих факторов у человека развивается болезнь невроз. Он начинается практически незаметно и проявляется у всех по-разному.

Симптомы и внешние проявления заболевания зависят от длительности действия психотравмирующей ситуации, ее выраженности и индивидуальной реакции на нее.

Что такое невроз?

Невроз – это заболевание, при котором человек теряет способность противоборствовать стрессовым ситуациям.

Защитные силы организма, сформированная психологическая адаптация в этом состоянии «срываются», приводя к истощению нервную систему.

Эта болезнь затрагивает не только психику и НС, человек часто замечает сбой в работе какого-либо внутреннего органа или продолжительные болевые ощущения.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Сильный невроз не остается незамеченным также со стороны. Окружающие отмечают повышенную раздражительность и ухудшение физического состояния человека, страдающего этим заболеванием.

Причины возникновения болезни

  • Интересен тот факт, что к неврозу могут привести не только ситуации, связанные с утратой чего-то близкого. Причиной заболевания может быть и яркое радостное событие, например, рождение ребенка, свадьба, начало учебы в желаемом колледже, университете.
  • Невроз часто возникает у меланхоликов и холериков. Эти типы темперамента характеризуются эмоциональной нестабильностью, поэтому типичные меланхолики и холерики сложнее переживают психотравмирующие ситуации.
  • Физические и психоэмоциональные нагрузки в итоге приводят к этой нервной патологии.

    Если человек постоянно работает или учится и не имеет достаточно времени для расслабления, отдыха, он в группе риска. Особенно при сопутствующих проблемах в личной жизни развития невроза не избежать.

  • При длительных или интенсивных соматических заболеваниях, психологических проблемах, связанных с невозможностью закончить начатое дело, также появляются симптомы сильного невроза.

Как это заболевание проявляется?

Невротическое расстройство нервной системы обязательно приводит к пагубным последствиям для организма и социальной активности человека.

Может вызвать невроз тошноту, головокружение, постоянные головные боли, повышенную конфликтность, раздражительность, нарушение трудоспособности.

Именно поэтому при проявлении невроза нужно решать проблему, а не надеяться на ее самостоятельное исчезновение.

К основным проявлениям болезни относят:

  • головные боли различного характера;
  • онемение конечностей;
  • головокружение;
  • различного рода нарушения сна;
  • человек при желании не может расслабиться;
  • повышенная раздражительность;
  • больной не ощущает радость и счастье, он постоянно в подавленном состоянии;
  • беспокойство, тревога;
  • снижение когнитивных функций, интеллектуальных способностей;
  • быстрая утомляемость;
  • боли внутренних органов, в конечностях, без явных причин;
  • снижение продуктивности труда;
  • перепады настроения;
  • плаксивость;
  • обидчивость;
  • «застрявание» на стрессовой ситуации;
  • чувствительность организма к перепадам температуры, яркому свету;
  • нарушения работы вегетативной нервной системы: потливость, учащенное сердцебиение, колебание АД, проблемы в работе желудка;
  • снижение полового влечения;
  • снижение интенсивности волевых побуждений;
  • одышка;
  • темные пятна при закрытии, открытии глаз, состояние сопровождается головокружением;
  • снижение аппетита, невозможность формировать пищевой комок из-за недостаточного количества слюны во рту;
  • появление чувства страха без угрожающего фактора.

Снижение выраженности физиологических симптомов

Перечисленные признаки проявляются по-разному у каждого пациента. У некоторых невроз сопровождается только несколькими симптомами из перечисленных проявлений, а некоторые отмечают почти все перечисленные изменения в своем организме. Среди распространенных симптомов пациенты отмечают головную боль, тошноту, головокружение, напряжение в теле и голове.

Напряжение в теле

Это основной спутник заболевания. Невротические расстройства практически всегда сопровождаются мышечными «зажимами». Это явление происходит как по физиологическим, так и по психологическим причинам. В организме человека происходит неравномерное распределение мышечной нагрузки, появляются дистонические реакции.

Некоторые исследователи утверждают, что напряжение какой-либо части тела связано с конкретными психологическими проблемами. Так, например:

  • Чувство враждебности по отношению к окружающим приводит к напряжению мышц рук.
  • Повышенный тонус мышц бедер и таза во взрослом возрасте вызван сексуальными проблемами.
  • Напряжение в голове при неврозе вызвано глубокими переживаниями, нерешенными конфликтами, низкой самооценкой человека.

Психологические проблемы очень тесно связаны с соматическими проявлениями. Именно поэтому избавляться от этого симптома нужно в комплексе мероприятий по преодолению невротического расстройства.

При неврозе постоянное напряжение в теле лечится не только лекарственными препаратами, но также активно применяются физические упражнения. Они назначаются в зависимости от того, какие мышцы не могут расслабиться. Здесь уместными будут:

  • релаксационные массажи;
  • различные водные процедуры;
  • лекарственные препараты при сильно выраженном симптоме;
  • работа с психологом, психотерапевтом по поводу решения причины «зажима» мышц.

Тошнота при неврозе

Этот симптом далеко не все врачи связывают с психологическими проблемами.

Только опытные специалисты гастроэнтерологи или терапевты при тошноте отправляют пациента на консультацию к психотерапевту или невропатологу.

Тошнота при неврозе может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней. И ее нельзя связывать с некачественной пищей и принимать сорбенты или бактерии для кишечной флоры – результата абсолютно не будет.

Постоянная тошнота при неврозе часто наблюдается при чувстве отвращения к предмету, человеку или деятельности, если пациент накопил обиды, у него недовольство своей жизнью, своим здоровьем или внешним видом. Постоянно взаимодействуя с тем, что человек считает недостойным или плохим, при неврозе будет проявляться через основной симптом – тошноту.

Вариантов лечения два:

  • снижение выраженности симптома, краткосрочные техники с применением нейролептиков или антидепрессантов;
  • длительная психотерапия, направленная на устранение не только симптома, но и причин невроза.

Головокружение при этом заболевании

Это явление довольно связать с патологией НС, так как не всегда головокружение при неврозе сопровождается проблемами со внутренними органами. Человек может жаловаться на слабость, головокружение, хотя при сдаче анализов все результаты будут в пределах нормы, измерение АД также никакой патологии не покажет. В этом случае можно смело утверждать, что симптом вызван психогенными причинами.

Появляется головокружение при депрессии, панических атаках, вегетососудистой дистонии, фобиях, тревоге. Дополняется оно шумом в голове, повышенной раздражительностью и расстройствами сна. При головокружениях психогенной природы вылечить человека от них невозможно без применения психотерапевтических техник.

Если головокружение дополняется проблемами со слухом, нарушениями походки, то речь может идти о нарушениях в работе вестибулярного аппарата. В этом случае оказывает помощь ЛОР-врач.

При изменениях в анализах крови и при обследованиях сердечно-сосудистой системы головокружение вызывается неврологическими или сосудистыми недугами.

Врач, работающий с пациентом, не может сразу диагностировать психогенное головокружение, поэтому сначала следует провести негативную диагностику – устранение физиологических причин симптома.

В процессе лечения головокружения при неврозе применяются лекарственные препараты, специальная гимнастика и дыхательные упражнения, а также психотерапевтические методики.

Головная боль при неврозе, причины

Головная боль является верным спутником неврастении и истерии, практически не наблюдается она при неврозе навязчивых состояний. Этот симптом возникает не сразу после стрессовой ситуации, а через определенный промежуток времени, после развития остальных симптомов, например, нарушений сна или аппетита.

Головная боль при неврозепроявляется по-разному, в зависимости от локализации болевых ощущений и задействованных органах человека. Она развивается по причине:

  1. Мышечных «зажимов».
  2. Сбоев в работе сосудов головного мозга.
  3. Без нарушений работы мышц, сосудов.

В результате такой классификации симптомы головной боли при неврозе будут немного отличаться.

Нервно-мышечные боли сопровождаются:

  • чувством сдавливания головы;
  • онемением некоторых частей поверхности головы;
  • ощущением боли кожной поверхности этой части тела;
  • человек чувствует постоянное напряжение головы, которое мешает работать психическим процессам: сложно что-то запомнить, сосредоточить внимание, решить.

Нервно-сосудистая природа боли будет выражаться через такие симптомы:

  • пульсирующая боль в голове;
  • пульсация постоянно сосредотачивает внимание человека на болевых ощущениях, он не может выполнять какую-либо сложную умственную работу;
  • часто локализуется в височной области, затылочной и лобной;
  • дополняется тошнотой и слабостью.

Головная боль без мышечного напряжения и пульсации при невротическом нарушении возникает после переутомления. Она не имеет четкой локализации, сложно понять характер болевых ощущений. Возникновение ее связано с психоэмоциональными переживаниями, поэтому она относится к невротическим симптомам.

Как избавится от невротической головной боли?

Больным невротическим расстройством важно знать, как снять напряжение и боль в голове при неврозе, ведь от этого зависит их жизнедеятельность. При лечении этого симптома используется комплексный подход, который помогает снизить его интенсивность и убрать причину невротического нарушения. Для этого используется несколько видов помощи пациенту.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Медикаментозная помощь

При неврозах болевые ощущения в голове бывают просто невыносимыми. Постоянное чувство тяжести, сдавленность и увеличение выраженности боли приводит к ухудшению психоэмоционального состояния пациента.

Он становится раздражительным, быстро утомляется, не желает ничего использовать в пищу, так как процесс жевания также вызывает боль. Для решения этой проблемы необходимо подключение медицинских препаратов, позволяющих избавится от боли в голове.

Для этого врач назначает:

  • седативные растительные препараты (Валериана, Настойка Пиона, препараты с пустырником, Нерво-Вит);
  • обезболивающие лекарства, снимающие мышечный или сосудистый спазм (Спазмолгон, Риабал, Новиган, разные анальгетики идругие);
  • витамины для поддержки работы сердца и нервной системы (разные витаминные комплексы с витаминами С, группы В, магнием, железом и другими микроэлементами);
  • ноотропы и противотревожные препараты (Глицисед, Глицин, Ноотропил, Пантогам), они хорошо влияют на работу мозга, нормализуют сон, но дозировку и курс приема определяет только врач.

Психотерапевтическая помощь

Психологические техники применяются не только для лечения головной боли, но также для избавления от причин невроза. Активно применяется когнитивно-поведенческая терапия, эффективным помощником является гипноз, также важно использовать методы позитивной терапии для восстановления психоэмоциональной сферы человека. Требуется длительная работа с психологом или психотерапевтом.

Изменение стиля жизни

Часто человек сам себя приводит к возникновению невротических головных болей, подвергая себя непосильной умственной или физической нагрузке.

Чтобы избежать развития этого симптома до патологии, требуется восстановление сил организма: здоровый сон, режим труда и отдыха, помочь себе можно, применяя ароматерапию, лечебную гимнастику, делая массажи, водные процедуры, настраиваясь на позитив и обучаясь позитивному мышлению.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/nevroz-kak-snyat-postoyannoe-napryazhenie-v-golove

WikiMed.Ru
Добавить комментарий